瓶颈期谁都会遇到，拍摄了一段时间以后，你会发现，每次举起相机都会觉得，好像什么内容你都拍过了，每次拍出来的照片看起来都似曾相识。
于是你失去了继续拍下去的动力。
有的时候，你需要尝试一下拍摄你未涉及的题材，尝试脱离你习惯的舒适区，尝试一些新的调整，并且马上开始行动。
坐在家里思考是不会让你的摄影进步的。你必须不断的拍来激发你对摄影的热情。
或许，你可以为自己列一份挑战清单，试着完成它，相信你会重新点燃对摄影的热情并取得更大的进步。
1、改变拍摄的角度
很多人都习惯了中拍摄我们眼前的东西，在我们的视线水平线上取景，但是我们如果不换个角度看这个世界，你永远不会发现这个世界有多美。
你可以尝试一下换一个不同的角度去拍照，更改你擅长的透视关系和视线角度。如果你仔细的观察，你会发现更多你平时看不到的美好细节，你会找到更多有意思的主题。
2、限制自己每天只能拍36张照片
这相当于一卷135胶片的数量，你要像珍惜胶片一样珍惜你的快门。
当然了这里说的每天拍36张照片并不是每天胡乱按36次快门，你需要学会克制，在每次拍摄前思考，控制自己不要乱拍无谓多余的照片。并将每一张照片控制到自己的最佳水平。
3、走上街头、等待
每天给自己一个小时的时间，走上街角，固定一个区域，然后等待。决定性瞬间的出现，必定是等待的结果，我们在街上乱逛，往往会被干扰，拍不出好的作品。
当你找到一个满意的场景的时候，你会在心里思考如果这里出现什么将会是最好的画面，那你就需要站在合适的位置，静静的等待你的主题来找你。
4、只拍摄黑白照
摄影术从诞生开始，就是黑白的，就算我们现在的数码相机的感光元件出来的原始数据也是黑白的，只是加上了彩色滤镜才呈现出各种各样的色彩。
黑白世界对现实世界来说可能是抽象的，但这因为如此，它也是独特的。
你需要训练你的眼睛来看一个单色的世界。
到现在，依然有许多摄影师坚持拍摄黑白作品，黑白照片可以让颜色以外的元素更加突出。
拍摄黑白照片需要对光线有足够的认知，对照片的光暗分布有着足够的了解。
学习拍摄黑白作品，能让你更加了解光，更加专注于照片的结构。
5、只用同一款相机，同一个镜头
我知道你们都不缺器材，你们只是不知道要用什么才好。试着只用一种器材拍摄一段时间，这样可以更加磨炼你的摄影感觉，以及你对器材的了解。
不要总是说你的创作被器材限制了，试着用同一种器材来拍摄各种不同的主题，来训练自己的创造力吧。
6、每日一图
要成为一名优秀的摄影师，你必须要多拍照。
坚持每天都拍照，你可以用你的胶片相机、数码相机，或者手机，每天只选出一张自己满意的照片，但是要确保这张照片对你是有意义的。
一个不断进行中的日常练习，通过重复，可以让你对你所做的事有更深的领悟。
我们可能看了无数大师的作品，学习了无数拍摄的经验但是依然毫无长进，“摄影的经验不是背诵，而是实践是累积。”（延伸阅读：想要成为摄影高手，这几条你做到了么？）
7、YES or NO
走上街头，和陌生人搭讪，为他们拍照，并不是所有人都愿意被你拍，不能因为你被拒绝了就犹豫不前想要放弃，要坚定自己拍照的心。
每天至少获得五个 YES 和五个 NO，成功的拍摄你会很开心，就算失败了也会帮助你和不同的人进行沟通，并且学会坦然面对拒绝。
8、每天都自拍
这个估计姑娘们都是专业级大师了，但是这里说的不是让你拿着手机嘟着小嘴自拍，而是让你用你的相机自拍，或者对着镜子，或者用三脚架。
不要抱怨没有模特儿，你就是你自己最好的模特儿。