饮食这方面，在行程中多选择在小餐馆进食，多数是两夫妇经营，老婆负责切菜，老公是大厨，材料当天买了什么便煮什么，很有住家饭的感觉，味道相当不错，价钱也便宜，特色可试大锅鸡和藏面。
因为阿里面积很大，很多时每日要赶十多小时车程，实在佩服司机的专业精神，个人的体力消耗亦要量力而为。总结不少人去西藏前都担心高原反应，其实只要准备充足，放松心情，一抵达先用三天让身体慢慢适应当地低氧空气才开始紧密的行程，应该会一路顺风，平安无事。当然每个人体质不同，出发前还是先资询医生问意见是最稳阵。西藏其它地区的旅游经历，留待下篇文章再作分享。
